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16 juin 2011 4 16 /06 /juin /2011 21:26

Samedi 18 : Nouilles chinoises au boeuf ( http://0z.fr/egNAv) = 11pp*

Dimanche 19 : 100g de croquettes a four (5pp)  + Aubergines gratinées au jambon ( http://0z.fr/6kjWz 4,5pp*) = 9,5pp.

Lundi 20 : 200g de pommes de terre natures (4pp) + 1 steak haché à 5% de matière grasse 3pp + carottes vapeur = 7pp.

Mardi 21 : Pâtes au jambon  (http://0z.fr/FcMJQ) = 11,5pp.

Mercredi 22 : 100g de frites au four (5pp) + Steak country (Colruyt grillé à satiété) 5pp + Salade = 10pp.

Jeudi 23 : Mignonnettes de porc très parfumées (http://0z.fr/9GS5l 8pp*) + 150g de "d'joute au céleri (1,5pp) = 9,5pp

Vendredi 24 : Filet de sébaste aux échalotes (http://0z.fr/Az8zC  6,5pp* ) + 200g de pommes vapeurs (4pp) = 10,5pp

 

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