Mardi 13 septembre 2011 2 13 /09 /Sep /2011 22:02

Samedi 17 : Poulet "Top Chef" de Tiffany (5pp) (http://0z.fr/cUaQM) + Pâtes à l'ail (7pp) (http://0z.fr/9xTu2) = 12pp.

Dimanche 18 : Agneau au pamplemousse rose et au curry (7pp) (http://0z.fr/on_oI) + 100g de croquettes au four (5pp) = 12pp.

Lundi 19 : 200g de pommes de terre natures (4pp) + Mignonnette de porc grillée à satiété (5pp) + Choux de Bruxelles vapeur avec 2cc de beurre à 40% (1pp) = 10pp.

Mardi 20 : Pâtes au jambon (11,5pp à satiété) (http://0z.fr/FcMJQ).

Mercredi 21 : 100g de frites au four (5pp) + Tomates farcies au surimi (3,5pp) (http://0z.fr/O8SOX) = 8,5pp.

Jeudi 22 : "Djoute" au céleri (200g de pommes de terre + céleri + 2cc de beurre à 40% = 5pp) + 150g de saucisse de volaille grillée (4pp) = 9pp.

Vendredi 23 : Gratin de chicons au curry, saumon fumé, champignons et riz (http://0z.fr/8b6fx) =

Par Malau - Publié dans : Menus de la semaine en points Weight Watchers - Communauté : WW et cie
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Les glaces de la ferme de Crèv

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