Samedi 02 : Salade Ebly cocktail (cfr "Salades ww"p. 1) = 12,5pp.
Dimanche 03 : Boeuf au vin et à l'orange (cfr "Boeuf" 6,5pp) + 5 croquettes au four Mc Cain (100g = 5pp) = 11,5pp.
Lundi 04 : Spaghetti à satiété (7pp) + Sauce "Boeuf-tomates" (Cfr "Divers ww" p.2, 4pp) = 11pp.
Mardi 05 : 200g de pommes de terre natures (4pp) + 1 steak haché à 5% grillé (3pp) + haricots verts à la vapeur avec 2cc de beurre à 40% (1pp) = 8pp.
Mercredi 06 : 100g de frites au four (5pp) + Steak grillé à satiété (5pp) + concombre avec 2cc de vinaigrette à 40% (1pp) = 11pp.
Jeudi 07 : Riz à l'indienne (cfr "Accompagnements ww" 6,5pp) + escalope de poulet grillée à satiété (5pp) = 11,5pp.
Vendredi 08 : Fondue de cabillaud aux poireaux (cfr "Poissons ww" p.3, 6,5pp) + 150g de purée maison (3,5pp) = 10pp.