750 grammes
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3 novembre 2011 4 03 /11 /novembre /2011 16:34

Lundi 7 : Pomme de terre fourrée aux épinards (7,5pp) ( http://0z.fr/7A-Xx) + Escalope de dinde grillée à satiété (5pp) = 12,5pp.

Mardi 8 : Pâtes au jambon (http://0z.fr/FcMJQ) = 11,5pp à satiété.

Mercredi 9 : 100g de frites au four (5pp) + Haricots verts + Steak haché à la mode Jurassienne (http://0z.fr/vkWQw) (5pp) = 10pp.

Jeudi 10 : 200g de pommes de terre nature (4pp) + 150g de saucisses de volaille grillée (4pp) + 100g de compote de pommes sans sucre ajouté (1pp) = 9pp.

Vendredi 11 : Omelette roulée au jambon cru et poivrons (http://0z.fr/5iNn9) (9pp) + 100g de purée de pommes de terre (3pp) = 12pp.

Samedi 12 : Pomme de terre farcie à la viande (http://0z.fr/nfN4r) (10,5pp) + Salade verte.

Dimanche 13 : Roulé de dinde à la moutarde à l'ancienne (http://0z.fr/eIXX0) (5,5pp) + 100g de croquettes au four (5pp) + Champignons avec 2CS de crème à 8% (1pp) = 11,5pp.

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