750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
21 avril 2012 6 21 /04 /avril /2012 13:16

Lundi 23 : Pomme de terre farcie à la viande (http://0z.fr/nfN4r) et salade verte : 10,5pp.

Mardi 24 : Tagliatelles aux fruits de mer : (http://0z.fr/An8aM) = 10,5pp à satiété.

Mercredi 25 : 100g de frites au four (5pp), steak grillé à satiété (5pp), concombre = 10pp.

Jeudi 26 : 200g de  pommes de terre (5pp), choux de Bruxelles et mignonnette de porc grillée à satiété (5pp) = 10pp. 

Vendredi 27 : 100g de purée de pommes de terre (3pp), oeufs chiliens à satiété (http://0z.fr/3Z8bd) (6pp) = 9pp.

Samedi 28 : 100g de frites au four (5pp) et moules marinières (5pp à satiété) = 10pp.

Dimanche 29 : 100g de croquettes au four (5pp), Boeuf sauce texane (3pp) (http://0z.fr/sZKJv),  salade mixte = 8pp.

 

 

Partager cet article
Repost0

commentaires

Présentation

  • : Le blog de recettesdemalau3x.over-blog.com
  • : Mes recettes : entendues, inventées, transformées....mais le plus souvent économiques et faciles. Avec la version WW pro-points si possible !
  • Contact

Recherche