750 grammes
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20 mai 2012 7 20 /05 /mai /2012 18:06

Lundi 21 : Salade de pâtes au thon et au basilic (http://0z.fr/bi4i8) = 8pp.

Mardi 22 : Boeuf au curry (http://0z.fr/5br_G) (7pp)+ 100g de croquettes au four (5pp) +salade avec 2cc de vinaigrette allégée (1pp) = 13pp.

Mercredi 23 : 100g de frites au four (5pp) + Omelette légère aux épinards (http://0z.fr/gSwOx) (7pp) = 12pp

Jeudi 24 : Pâtes bolognaises (60g de pâtes crues (6pp) + Sauce "Boeuf-tomates" (http://0z.fr/T9XJ4) (5pp) = 11pp.

Vendredi 25 : 200g de pommes de terre natures (4pp) + mignonnette de porc grillée à satiété (5pp) + haricots verts avec 2cc de mayonnaise light (1pp) = 10pp.

Samedi 26 : Poulet Canja (http://0z.fr/NrTCR) = 9pp.

Dimanche 27 : Scampis sautés aux brocolis (http://0z.fr/TXSNA) (4pp) + 100g de purée de pommes de terre (3pp) = 7pp

 

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