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11 novembre 2011 5 11 /11 /novembre /2011 18:37

Lundi 14 : Nouilles chinoises au boeuf (11pp) (http://0z.fr/egNAv).

Mardi 15 : 200g de pommes de terre natures (4pp) + Mignonnettes de porc grillées à satiété (5pp) + Poireaux avec 2CS de crème à 8% (1pp)  = 10pp.

Mercredi 16 : 100g de frites au four (5pp) + Steak de boeuf grillé à satiété (5pp) + Salade de tomates = 10pp.

Jeudi 17 : Pâtes à satiété (7pp) + Sauce Boeuf tomates (4pp) (http://0z.fr/T9XJ4) = 11pp.

Vendredi 18 : Gratin de cabillaud aux chicons ( http://0z.fr/vcAf9) (6,5pp) + 100g de purée (3pp) = 9,5pp.

Samedi 19 : Lasagnes au poulet ww (10pp).

Dimanche 20 : Poulet hawaiën (7pp) (http://0z.fr/LuG09) + 100g de croquettes au four (5pp) = 12pp.

 

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