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2 février 2012 4 02 /02 /février /2012 18:59

Lundi 06 : "Djoute" aux poireaux avec 200g de pommes de terre et 2cc de beurre à 40% (5pp) et 150g de saucisse de volaille grillée (4pp) = 9pp.

Mardi 07 : Farfalles aux 2 jambons (http://0z.fr/oi4p1) = . 12 pp ou 14 pp à satiété

Mercredi 08 : Steak grillé à satiété (5pp) ,100g de frites Mc Cain au four (4pp) et salade = 9pp.

Jeudi 09 : Mignonnette de porc de porc grillée à satiété (5pp), 200g pommes de terre natures (4pp), haricots verts = 9pp.

Vendredi 10 : Curry de poisson (http://0z.fr/IPOf9) (3pp) et riz à satiété (7pp) = 10 pp.

Samedi 11 : Escalopes de poulet au miel et aux clémentines (http://0z.fr/5IL91) (5,5pp)  + 100g de purée (3pp) = 8,5pp

Dimanche 12 : Steak haché au curry et aux pomme (4pp) http://0z.fr/PNuCb) + 100g (16 pièces) de  pommes noisettes au four (5pp)+ Salade de chou blanc = 9pp.

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